Un dimanche soir, votre enfant brûle de fièvre, ou une douleur soudaine vous inquiète. Le cabinet de votre médecin traitant est fermé, et vous hésitez : urgences, médecin de garde, ou attendre demain ? Savoir quand appeler un médecin de…
Croiser un mythomane, c’est un peu comme tomber sur un conteur d’histoires trop belles pour être vraies : au début, ça intrigue, mais très vite, ça inquiète. Si vous vous demandez si un mythomane peut être dangereux, que ce soit…
Le stomach vacuum, cet exercice qui promet un ventre plat en quelques respirations, a envahi TikTok comme une vague. On le voit partout : des influenceurs qui rentrent le ventre avec assurance, jurant que c’est la clé pour une taille…
Quand l’hiver pointe son nez, pédaler sous la pluie devient moins tentant. C’est là que le rouleau home trainer entre en scène : un outil malin pour transformer votre salon en piste d’entraînement. Mais face à des dizaines de modèles,…
Quel physique pour faire du trail ? Cette question, vous vous l’êtes sûrement posée si vous rêvez de vous lancer dans l’aventure du trail running. Bonne nouvelle : je vais vous livrer tous mes secrets pour développer le corps parfait…